🔥Это рано или поздно должно было случится и этот день настал.💓 ⠀ Всем привет!✊ ⠀ Сегодня у меня для вас хорошие новости…🙏 ⠀ Мы запускаем набор на первый поток на мой он-лайн курс для тех, кто хочет похудеть.⭐️ ⠀ Последнее время мне часто задают вопросы в личку по тренировкам, питанию, мотивации и психологии похудения. В особенности, - что и как делать, чтобы похудеть. 🏃‍♂️ ⠀ И я понял, что при личной работе, к сожалению, не смогу помочь большому количеству людей🤓. А в он-лайн курсе - другое дело. ⠀ 📍Это мои авторские методики с пошаговой программой тренировок, системой питания, ежедневным контролем, сессиями по психологии спорта/похудения и мотивации. И конечно же фидбек, вопрос-ответ и работа над ошибками. 📍Эти методы уже работают с моими клиентами и все, кто хочет, получают результат. ⠀ ❗️❗️❗️Мало того, это будет не просто обобщенная программа, скопированная и направлена на всех! Я буду разрабатывать индивидуальные программы, исходя из пройденной вами анкеты. ⠀ ✅Для занятий вам не нужно абсолютно ничего, кроме свободного места в комнате и коврика, чтоб постелить на полу. В данном курсе будут подбираться все упражнения исключительно со своим весом. ⠀ Курс рассчитан на 4 недели. На первой недели 3 тренировки, со второй недели – по 4 тренировки. ⠀ Они будут занимать у вас от 30 до 60 минут. ⠀ Я подобрал самые эффективные упражнения, но, в то же время, простые в технике выполнения.🙋‍♂️ ⠀ На каждую тренировку мы подготовили для вас видео, в котором я лично делаю все упражнения и объясняю их выполнение как с технической, так и с ментальной точки зрения! Так же будет указано, количество подходов, к-во повторений, интервал отдыха между подходами и упражнениями. В общем будет ощущение моего личного присутствия с вами, на протяжении всего периода, хотя в живую меня с вами рядом не будет. ⠀ ❗️Важно выполнять именно так, как будет сказано в видео, если конечно вы хотите получить результат. ⠀ 🥙Как вы знаете, питание не менее важный фактор для получения результата. Поэтому в курсе я подготовлю для вас меню, время принятия пищи и даже сколько грамм каждого продукта нужно съесть. ⠀ 🧐В этом курсе Вам нет необходимости думать, вам важно только выполнять все, что я скажу и тогда вы гарантированно получите результат. ⠀ 👍Я долго думал как сделать курс максимально результативный, и решил его сделать максимально персонализированным для разных людей. ⠀ Программы тренировок и питания будут составлены для разных людей: ▫️Будут отдельные программы для мужчин🧔 и женщин👩‍🦱; ▫️Разные программы для разных возрастов; ▫️А так же для разных «весовых категорий» ⠀ Поверьте это был не простой шаг с моей стороны, но моя главная задача – это ваш результат. С таким разделением программ для людей на категории результат будет 100% ⠀ 👍Хочу подчеркнуть, что моим приоритетом всегда было здоровье клиентов, а шикарный результат - как дополнительный бонус ⠀ И так…Мы набираем 2️⃣0️⃣ человек на первый поток он-лайн курса. ⠀ На первом потоке будет доступен один пакет участия. Обязательным условием будет ваше согласие на фото «до» и «после», и сделать честный видео-отзыв. ⠀ Начинаем совсем скоро…🕐 Да…. чуть не забыл. Я гарантирую результат. При условии, что вы будете соблюдать абсолютно все условия, требования и рекомендации. Иначе я верну вам деньги💵 обратно. ⠀ 🔥🔥🔥Кто готов согнать жирок – добро пожаловать, ставьте ➕ в комментариях и мы с вами свяжемся📞 ⠀ #малюгапро #похудение #похудениедоипосле #похудениедома #malyugapro

Теги других блогов: похудение тренировки онлайн курс