Сила воли🔥
⠀
Что это?! Существует очень много интерпретаций данного понятия.
⠀
Мое мнение⤵️
Сила воли - это то, что заставляет нас двигаться вперёд тогда, когда наш разум говорит нам, что мы повержены☝️
Надеюсь не сильно запутано описал😜
⠀
По сути, воля - это способность человека принимать решение. Осознанно! То есть сила воли подразумевает, что нужно прилагать силу (потенциал которой у каждого свой) к уже принятому решению!
⠀
Очень грубо, можно добавить в состав⤵️
◽️Смелость, что вполне логично
◽️Вера, так как необходимо верить в свои силы и в успех начинаний
◽️Терпение, ибо если бы было просто и быстро, не было б необходимости в применении силы воли
◽️Желание, так как это двигательная сила.
⠀
К примеру - мы хотим похудеть.
Есть факт наличия лишнего веса! И нужно иметь смелость принять и осознать этот факт.
Теперь, осознав, он желает видеть себя здоровым и привлекательным.
Появляется цель – снизить вес. И уже мысленно, человек представляет себя похудевшим. И конечно же крайне необходима вера в свои силы для такого начинания.
Теперь, получив свои первые результаты, человек понимает, что это путь длиною в жизнь. И тут то и вступает в силу терпение.
⠀
Не вздумайте искать в этом оправдание для себя. По типу - я безвольная скотина, по этому буду дальше плыть по течению. Нет! Сила воли, так же как и другие черты - тренируются!
⠀
Поэтому, поднимаем попу и быстро начинаем худеть вместе с нами❤️
⠀
На видео провожу тренировку ещё зимой😍
Эх, круто было🔥
⠀
#малюгапро #боевыеискусства #воркаут #малюгатренировки #malyugapro